睡眠不足・不眠症改善に役立つサイト

テルナジャパンの願い

PC、スマートフォン、様々な電子デバイスの発達により、コミュニケーション手段に変革がもたらされたことで、世の中は今まで以上の生産性アップを求められるようになりました。

そんな現代社会において、ストレスを抱えるなというのが無理な状況です。ストレスは、睡眠不足はもちろん、様々な病気の原因となり、気が付いたら取り返しのつかない状態になってしまうケースも多々あります。

今まわりを見渡してみて、「元気な人！ハツラツとした人！すがすがしい人！」と思えるような人がすぐに目につきますでしょうか？

なかなかYesという方は少ないかと思います。

これはひとえに「睡眠不足」によるバイタイリティの低下がもたらしている点も大きいと思っています。

一人でも元気な人が増えてほしい

ハツラツとした人がまわりの空気を変えてほしい

そう願うのは我々だけではないはずです。

テルナジャパンでは、そうした「睡眠不足・不眠症」に悩む方に少しでも有益なモノ・情報をお届け出来るようこのサイトを立ち上げております。ぜひご参考にしてください。